Als ich einmal nicht so sonderlich gut drauf war, sagte einer meiner neuen Freunde:

Daran habe ich mich schon vielfach erinnert, es ist ein guter Rat, negativen Gefühlen und Gedanken all die vielen Dinge gegenüberzustellen, für die sich Freude und Dankbarkeit anbieten.
Ich fange zum Thema „Christfest“ (s.o.) mit einer Aufstellung an und weiß schon vor dem Beginn, daß mir hinterher noch weitere einfallen werden.
In den Weihnachtstagen haben wir viel Zeit füreinander; sie kann auch für entferntere Besuche verwendet werden und damit viel Freude auslösen; besonders Vorfreude/Freude von Kindern  sind immer wieder neu ein Erlebnis; auch für seltene Besucher von Gottesdiensten ist das Christfest ein Ereignis; wir können in diesem Lande frei und gefahrlos unseren Glauben leben; als besonderer Freund der Renaissance- und Barockmusik  weiß ich, daß die Radiostationen viel davon in dieser Zeit anbieten werden; in vielen Familien kommen ganz gezielt zum Christfest besondere kulinarische Spezialitäten auf den Tisch; wir können uns in unserer Nachbarschaft, Freundschaft, Kirchengemeinde um Menschen kümmern, die sonst allein sein würden, was manchmal buchstäblich rettenden Charakter haben kann; wir können uns hoffentlich dankbar erinnern an eine glückliche  Kindheit besonders zum Christfest.
Leser und Leserinnen des „Wort zum Alltag“ können die Liste gern verlängern und damit ergänzen, daß wir viel Freude und Grund zur Dankbarkeit haben werden.